En suivant la règle des 3 que nous expliquons ICI, vous êtes sûr(e) d'emporter tout ce dont vous avez besoin tout en gardant un sac léger, léger... Ce qui vous permettra de crapahuter allègrement (et de vous moquer des touristes qui ne savent pas quoi faire de leurs 120 kg de valises). Certes, vous laverez souvent votre linge, mais ça vous prendra 15 minutes à chaque fois.

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Évitez le coton, qui met longtemps à sécher, et privilégiez des matières telles que la laine mérinos (qui vous aide à réguler la température de votre corps, qu'il fasse chaud ou froid, et retarde l'apparition des mauvaises odeurs). Certaines matières synthétiques comme l'acrylique sont également pratiques car elles sont légères et sèchent vite (mais vous imaginez ce qu'on pense du synthétique chez nous...).

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La liste ci-dessous correspond à un sac à dos "classique" (pas spécialement lourd ni léger) et devrait vous permettre de faire face à n'importe quelle situation. 

 

Évidemment, adaptez-en le contenu à votre destination et à vos activités, afin d'alléger votre sac autant que possible !

 

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LE MINIMUM DE BASE :

 

Et encore, cela pourrait être allégé ! Voir nos conseils pour voyager ultra léger.

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• 3 t-shirts à manches courtes / débardeurs / polos (prévoyez-en au moins 1 en mérinos ou acrylique pour les randos)

• 3 t-shirts à manches longues / chemises (prévoyez-en au moins 1 en mérinos ou acrylique pour les randos) pour les jours plus frais mais aussi pour vous protéger du soleil et/ou des moustiques

• 1 sweat à capuche

• 1 polaire

• 1 doudoune (si et seulement si vous allez dans des zones vraiment froides. Genre dans des montagnes très très hautes ou en Laponie. Sinon, vous vous en sortirez très bien avec votre sweat et votre polaire)

• 1 veste de rando imperméable, respirante et coupe-vent. C'est très bien si elle est légère : elle vous aidera à faire face aux intempéries par temps doux, et s'il fait froid, vous n'aurez qu'à enfiler votre polaire et/ou votre doudoune en-dessous (prenez-la donc suffisamment large)

• 1 poncho de pluie assez grand pour pouvoir l'enfiler par-dessus votre sac à dos (vous en trouverez cependant probablement sur place... Et si vous ne faites pas de grosse rando, cela vous sera sans doute inutile : s'il pleut des cordes, vous attendrez que ça passe...)

• 2 shorts / jupes (privilégiez tout de même les shorts, plus polyvalents)

• 1 pantalon de rando

• 1 pantalon

• 2 leggings / collants

• 1 maillot de bain

• 2 paires de chaussettes légères

• 3 paires de grosses chaussettes

• 2 paires de chaussettes de randonnée

• 5 culottes / caleçons / slips / strings à paillettes... Tant que vous êtes bien dedans...

• 3 soutien-gorges (certains s'en passeront) - si vous avez une opulente poitrine, remplacez au moins l'un des soutien-gorges par une brassière de sport

• 1 paire de tongs / sandales (privilégiez une matière supportant l'eau afin de pouvoir les porter tant à la plage que dans les douches cracras)

• 1 paire de tennis ou de baskets sombres (moins salissant) qui vous servira à la fois pour les petites randos à la journée, les ballades, et vos sorties en ville (resto, bar...)

• facultatif : 1 paire de chaussures de marche (selon votre pratique, vous pourrez vous en passer ou non)

• 1 bonnet

• 1 paire de gants

• 1 écharpe

• 1 foulard (qui vous servira à ne pas attraper froid, à vous faire un turban pour vous protéger du soleil, à vous couvrir les yeux pour dormir n'importe où, les épaules/les jambes quand vous visitez un édifice religieux...) OU une écharpe buff/bandeau de randonnée, qui fait la même chose de façon parfois plus pratique, mais ne peut pas servir de couverture

• 1 grand paréo (sèche vite et vous servira à tout : à la plage, pour vous couvrir si nécessaire, pour faire un balluchon et trimballer vos affaires, pour vous protéger d'une literie douteuse si vous n'avez pas de sac à viande, pour se faire un rideau...)

• 1 paire de lunettes de soleil (avec verres polarisés de préférence)

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POUR SE FAIRE PLAISIR SANS TROP S'ENCOMBRER :

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• 2 "petites laines" : gilet léger, petit pull fin...

• 2 t-shirts à manches courtes supplémentaires

• 1 short / jupe supplémentaire

• 1 pantalon supplémentaire (mesdames, n'hésitez pas à remplacer 2 pantalons par 3 paires de leggings, ça prend beaucoup moins de place et ça fait le travail. En plus, si vous avez froid, vous pourrez les empiler, en changeant l'ordre pour moins les laver)

• 1 ou 2 robes (OK, ce n'est vraiment pas indispensable, on l'admet. Mais ça fait du bien de temps en temps. Et les petites robes d'été, ça prend peu de place...)

• 2 tenues de nuit (évitez nuisette et chemise de nuit : si vous dormez en dortoir et que vous vous découvrez dans la nuit, vous n'avez pas forcément envie que toute la chambrée puisse admirer votre derrière)

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C'est peu. C'est beaucoup. C'est assez.